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男性健康 向前列腺癌说“不”——访天津肿瘤医院沧州分院、沧州中西医结合医院泌尿外科副主任医师顾鑫
2016/11/3 14:51:35

  近年来,随着人们寿命延长、饮食结构变化、诊断技术的提高,我国前列腺癌的发病率呈逐年上升趋势,已成为威胁中老年男性健康的一大隐患。天津肿瘤医院沧州分院、沧州中西医结合医院泌尿外科副主任医师顾鑫说,前列腺癌的发病高峰年龄为70岁左右,建议45岁以上男性每年进行一次筛查,如果有家族史,则应提前到40岁开始检测。“好吃懒动”增加前列腺癌的发病率
  市民陈卫国(化名)69岁,半年前,每天晚上起夜三四次,而且排出的尿线很细,偶尔还出现尿潴留、尿失禁现象,他一直以为是前列腺增生,用过一些偏方也不见好转,近两个月发展到每夜排尿七八次,痛苦不堪,便来到沧州中西医结合医院就诊。
  经过详细检查,老人被确诊为前列腺癌,微创手术切除肿瘤后,病情明显好转。
“患过前列腺增生症,年龄在50岁以上,尤其是70岁左右的老年人,是前列腺癌的高发人群。”顾鑫说,近几年,前列腺癌的发病年龄呈明显年轻化趋势。这与人们高脂肪、高热量、低纤维的饮食习惯和缺乏运动的生活方式有很大关系。
  顾鑫介绍,摄入肉类多,喜吃咖喱、姜、胡椒等食物,是诱发前列腺癌的一个发病因素。脂肪摄入过多会导致胆固醇合成增加,使雄性激素含量增多。体内过多的脂肪,在代谢过程中产生的物质会改变激素环境,增加睾酮含量。另外,吸烟、不规律地生活、家族史等情况也能增加前列腺癌的发病率。45岁以上男性需每年检测一次“与肝癌、胃癌等肿瘤相比,前列腺癌多数病例进展缓慢。不过,它也是‘潜伏’的杀手,早期几乎毫无症状。”顾鑫说,随着肿瘤侵犯尿道、膀胱颈部时会出现尿频、夜尿增多、排尿困难、尿流变细、尿程延长、排尿痛以及尿潴留等症状。这些症状在很多前列腺增生疾病中也会出现,很多人常常认为是小毛病。等并发骨转移,表现为骨骼疼痛、病理性骨折、贫血、脊髓压迫导致下肢瘫痪等症状时,已经到了前列腺癌晚期,错过最佳的治疗时机。
  顾鑫建议,45岁以上男性需每年进行一次前列腺癌标志物检测。如果检测结果高于正常水平(正常水平为4纳克/毫升),则应该找专业医生进行诊疗,此外,直肠指检,即通过直肠触摸前列腺也是诊断前列腺癌的有效方法。如有家族史,检测应提前到40岁。若平时出现排尿不畅等症状,不仅要检查前列腺的良性疾病,还要做前列腺癌的相关筛查。养成健康生活方式拒绝前列腺癌“前列腺癌,是一种全身性疾病,不能头痛医头,脚痛医脚,应有全局观。”顾鑫说,目前,沧州中西医结合医院肿瘤治疗理念是多学科综合治疗,以手术治疗为主,辅助内分泌治疗、化疗、放疗、靶向治疗等手段,能够提高前列腺癌病人的治愈率和生存率。
  顾鑫介绍,早期无症状时,施行前列腺癌微创或开放根治手术是理想的治疗方式,可使95%以上患者得到治愈。但由于沧州前列腺癌知识的普及率较低,早期发现率还不理想。很多前列腺癌患者症状明显时才来就诊,大多已到中晚期。
“对于前列腺癌中晚期患者,放疗能抑制肿瘤生长,延长患者生命。”顾鑫说,如果发生骨转移,靶向治疗是比较有效的方法,这种放射性药物每半年注射一次,持续治疗3至5年,提高病人生存质量。
  远离前列腺癌,养成健康的生活方式是关键。顾鑫说,要建立低脂饮食习惯,多吃鱼类、豆类和蔬菜。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用,抑制和杀死癌细胞。鱼体内含有一种能预防前列腺癌的脂肪酸,特别是三文鱼。白菜、菜花、西兰花、亚麻籽、西红柿等蔬菜,尤其是西红柿含有番茄红素,对前列腺癌有防治作用。另外,勤晒太阳能保证体内有足够的维生素D3,维生素D3可抑制癌细胞形成。
  同时,顾鑫建议,男性朋友多参加体育锻炼,选择适合自己的运动方式、强度和运动量,每周至少进行3次运动,每次半小时以上,有助于保持健康的体重,从而有利于降低男性患前列腺癌的几率。(文章来源“沧州晚报”)

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杨毅
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